首先，莲心茶具有显著的降压作用。莲心中的莲心碱结晶在短期内可以降低血压，若转变为季铵盐后，降压效果将更加显著且持久。莲心中的非结晶生物碱Nn-9也具有较强的降压作用。实验表明，莲心碱能有效释放组织胺，使周围血管扩张，从而起到良好的降压效果。

其次，莲心茶具有强心作用。莲心中的非结晶生物碱Nn-9不仅可以降低血压，还对心脏具有很好的保护作用。进入体内后，该物质会引起外周血管扩张，并对神经产生一定影响，从而起到强心的作用。

莲心茶还具有清心去热的功效。莲心味苦，能清热解毒，对心火旺盛、口舌生疮等症状有很好的治疗作用。此外，莲心茶还有助于改善睡眠质量，使人心情舒畅。

莲心茶对便秘也有一定的治疗作用。用莲子心冲水喝，可以缓解便秘症状，有助于肠道健康。

莲心茶还具有养心健脑的功效。莲子有养心健脑的作用，中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以增强记忆力，提高工作效率，预防老年痴呆的发生。

此外，莲心茶还具有润泽皮肤的作用。莲心茶中的营养成分有助于改善皮肤松弛和皱纹，使皮肤更加光滑有弹性。

然而，值得注意的是，莲心茶并非适合所有人。体质虚寒、手脚发凉、大便稀薄的人应少饮莲心茶。此外，孕妇、哺乳期妇女和小孩也不宜饮用莲心茶。桑拿夜网品茶论坛

总之，莲心茶具有多种益处，包括降压、强心、清心去热、养心健脑、润泽皮肤等。适量饮用莲心茶，对身体健康大有裨益。然而，饮用时应注意体质适宜，避免过量饮用。在日常生活中，不妨多关注莲心茶，为自己和家人带来健康与美好。